ムラゴン ホーム
最近のメシの写真
最近コオロギ食べるの流行ってるってマジですかぁ😭
あのカラーリングの虫めっちゃ嫌いなんで恐怖でしかない〜😭😭
最近の自炊
お徳用サイズの冷凍挽肉が便利
ペペロンチーノに挽肉入れるのにハマって、毎日ペペロンチーノ食べてた
野菜は冷凍カット野菜
あとトマト煮に加えて汎用性の高いメニュー見つけた
肉味噌！これも丼にできるしうどんとかにも入れれそう
ナスとひき肉の味噌炒め
てか飯の写真下手すぎるな 全然美味そうに見えない
作業中は炭水化物取らないようにしたくて、なるべく健康的な間食を模索中
レンジで作れる寒天覚えた
コーヒー寒天
きな粉寒天は無味だったので、要改善です、、、
多分便秘にも効く
あとは野菜スープとかりんごとか
そんな感じで寝起きと寝る前に炭水化物と肉とって、野菜とか他の栄養は作業中の間食で摂る感じにしてる最近
てか糖質取ったら眠くなるって糖尿病では？怖くなってきたんで病院行きたいんだけどめんどくせえ〜〜〜やだあああ〜〜〜
イケメンな今井君も載せときます
今日は
・スケジュール立てる
・アシさんとのやりとり
・カラーラフ送る
・ネーム33話